おかげさまで
4月22日に、徳間書店様より
本を出させて頂くことになりました！

おうち時間を支援するために
ボランティアで始めたSNS。

思いがけずたくさんの方に見て頂き、
「整体」「エクササイズ」の2部門で
注目度ランキング1位を達成することができました。

コロナ禍でサロンを休業した際に
「リモートワークで肩が凝った」「太ってしまった」など、、、
お客さまや友達から
困った困ったという声を聞いて

何かお役に立てないかなと
試行錯誤を重ねて生み出してきた
ひとりでできるソロ整体。

かんたんですぐ真似できるソロ整体を、
まるっとご紹介する本です。

頑張らなくても大丈夫！
セルフケアは難しくないよー
ということをお伝えしたくて
一生懸命書かせて頂きました。

ぜひ、皆さんの健康にお役立て頂けたら嬉しいです。
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